szalait 8.76 km Futás 2019-01-13-n 10:00-kor

szalait futás

2019.01.13 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:31

Távolság

8.76 km Szint: 338 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 338 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:31	1	06:31	9.21	59	86	170	141
00:07:34	1	07:34	7.93	77	157	173	163
00:07:18	1	07:18	8.22	73	151	175	164
00:06:57	1	06:57	8.63	83	157	174	166
00:04:50	1	04:50	12.41	29	161	181	171
00:04:08	1	04:08	14.52	4	168	183	173
00:04:25	1	04:25	13.58	4	171	181	176
00:04:06	1	04:06	14.63	0	168	177	173
00:02:56	0.71	04:08	14.52	9	172	182	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.