bayarder 21 km Futás 2019-01-13-n 10:33-kor

bayarder futás

2019.01.13 Vasárnap, 10:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:50

Távolság

21 km Szint: 42 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

104

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	6	104	168	139
00:04:31	1	04:31	13.28	1	156	172	162
00:04:49	1	04:49	12.46	1	156	164	159
00:04:56	1	04:56	12.16	2	155	164	160
00:04:54	1	04:54	12.24	0	156	167	162
00:04:48	1	04:48	12.50	1	155	165	160
00:04:56	1	04:56	12.16	1	156	167	161
00:04:59	1	04:59	12.04	1	157	165	162
00:04:45	1	04:45	12.63	7	156	176	165
00:04:22	1	04:22	13.74	1	163	171	166
00:04:38	1	04:38	12.95	0	160	169	164
00:04:51	1	04:51	12.37	3	158	169	164
00:05:06	1	05:06	11.76	2	160	169	166
00:04:36	1	04:36	13.04	7	162	185	173
00:04:38	1	04:38	12.95	0	185	192	188
00:04:34	1	04:34	13.14	1	184	190	188
00:04:46	1	04:46	12.59	4	182	193	187
00:04:34	1	04:34	13.14	0	163	184	170
00:04:28	0.96	04:39	12.90	0	160	166	164
00:04:40	1	04:40	12.86	2	153	170	164
00:04:36	0.9	05:07	11.74	2	160	173	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.