Edzésleírás
futópad
8,0/400m bemelegítő
10,0/5K
+0,2/1K 5x
10,0/5K
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:05 | 15.46 | 05:57 | 10.07 | 0 | 0 | 0 |