miki69 13.36 km Futás 2019-01-12-n 15:00-kor

miki69 futás

2019.01.12 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:21

Távolság

13.36 km Szint: 256 m

Tempó

05:20 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 256 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:44	1	04:44	12.68	21	81	148	139
00:05:12	1	05:12	11.54	24	138	151	146
00:05:21	1	05:21	11.21	18	144	150	147
00:05:22	1	05:22	11.18	17	145	151	148
00:05:26	1	05:26	11.04	17	146	152	149
00:05:22	1	05:22	11.18	11	147	155	151
00:05:17	1	05:17	11.36	17	148	158	153
00:05:24	1	05:24	11.11	16	149	156	152
00:05:26	1	05:26	11.04	15	150	158	154
00:05:33	1	05:33	10.81	19	151	158	154
00:05:31	1	05:31	10.88	17	152	158	155
00:06:04	1	06:04	9.89	32	144	164	156
00:05:01	1	05:01	11.96	22	156	172	163
00:01:38	0.36	04:32	13.22	10	167	176	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.