havas.peter futás

könnű és belelendülős2019.01.12 Szombat, 11:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

15.17 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Jó kis edzés volt. 5km tempót kellett futni, ami meg is volt. Régen futottam tempósan ennyit, kicsit elvagyok szokva, de megcsináltam. 4:05-ös tmepó volt. Utána még 3km könnyű volt hazáig.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!