kislujo 8 km Futás 2019-01-10-n 15:34-kor

kislujo futás

2019.01.10 Csütörtök, 15:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:44

Távolság

8 km Szint: 70 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	9	92	157	144
00:05:55	1	05:55	10.14	13	151	159	155
00:05:56	1	05:56	10.11	8	152	157	154
00:05:49	1	05:49	10.32	8	153	160	156
00:05:55	1	05:55	10.14	7	153	160	157
00:05:45	1	05:45	10.43	8	156	162	159
00:05:49	1	05:49	10.32	9	155	163	160
00:05:30	0.97	05:40	10.58	8	154	161	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.