Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3km bem 14:47rövid nyújtás0,5km laza majd 4x2km fokozó és mind a 4 egyre gyorsabb volt/ 0,5km laza1. 4:15 -> 4:03 8:092. 4:10 -> 3:56 8:073. 4:06 -> 3:50 7:564. 4:00 -> 3:43 7:44 2km lev
3km bem 14:47rövid nyújtás0,5km laza majd 4x2km fokozó és mind a 4 egyre gyorsabb volt/ 0,5km laza1. 4:15 -> 4:03 8:092. 4:10 -> 3:56 8:073. 4:06 -> 3:50 7:564. 4:00 -> 3:43 7:44
2km lev
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.