Edzésleírás
Tegnapi nap után óvatosabb voltam. Az erdőbe kiérve viszont elszörnyedtem. Tegnapi jó időben a quadosok kiszabadultak. Hát érdekes volt a nyomaikban futni. A klassz turista útvonalakat viszont teljesen tönkre teszik. Ha jeges részeket és az akadály futást leszámitva az egész táj gyönyörű volt. A végére nagyon elfáradtam és éhes is lettem, de sikerült két órán belül beérni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:21 | 19.6 | 05:56 | 10.11 | 445 | 0 | 0 | 0 |
Szép táv, szép kis szintkülönbséggel. Gratulálok.
A kutyákat hiányoltam :-)
running Laca 5222 napja
Gratula!