Ifjútitán1990 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:03Távolság
18.36 kmTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Edzésleírás
153-as átlag pulzus
Egy iszonyúan pocsék alvást követő délelőtti műszak után kicsit ledőltem, hogy a mai 17-18 km-t megelőzze egy kis pihenés. A sérülés veszély és a várható magas pulzus miatt is voltak aggályaim, ezért figyeltem közben a pulzusomat rendszeresen. Nem esett iszonyúan jól a futás, mert álmos voltam így is, de lenyomtam, és a havazásban azért kellemes élmény volt ígyis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:03 | 18.36 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
