vave Úszás

Technika2019.01.08 Kedd, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.23 km

Tempó

31:23 p/km (1.91 km/h)

Edzésleírás

8 hossz bem 10 hossz 4es levegő, csúsztatott kéz 10 hossz oda verseny - Ulrik rommá vert 10 hossz oda gyors kar/pillangó láb 10 hossz folyamatos 10 hossz oda hát láb 6 hossz vállérintés 4 hossz hanyattegér 6 hossz ököl 4 hossz lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!