Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.01.08 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.4 km

Tempó

17:39 p/km (3.40 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
600 folyamatos technika
800 teki 16:27
800 gyors 14:56
600 lendületes (500 Ati lábvizén)10:40
levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!