Edzésleírás
Esti görgőzés ... közepes fékerő, ill. +1, I/2 áttét;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:02 | 8.4 | 01:47 | 33.53 | 0 | 90 | 62 | 137 | 130 | |
00:05:00 | 2.8 | 01:47 | 33.60 | 0 | 89 | 134 | 150 | 145 | |
00:10:01 | 5.43 | 01:51 | 32.53 | 0 | 86 | 133 | 149 | 135 | |
00:04:59 | 2.95 | 01:41 | 35.52 | 0 | 89 | 137 | 153 | 147 | |
00:10:02 | 5.71 | 01:45 | 34.15 | 0 | 87 | 135 | 153 | 138 |