Edzésleírás
400 m; 3x10 km; 400 m: 2:06; 53:35; 55:52; 1:04:59; 2:39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:13 | 30.8 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |