vave Úszás

Technika2019.01.04 Péntek, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.95 km

Tempó

30:46 p/km (1.95 km/h)

Edzésleírás

200 m vegyes bem 200m vállérintés 150m hanyattegér 200m vasököl 100m superman 100m hát lábtempó 100m mell kar - gyors láb 200m 4/6-os levegő 500 miramjáték 200m vegyes lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!