Edzésleírás
400 méter futás, 40mp jumping jack, 40 mp fekvőtámasz terpesz-zár, 40mp burpee 10 körben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:37 | 3.96 | 13:48 | 4.35 | 0 | 0 | 0 |