agiszonja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:24Távolság
12.75 km Szint: 315 mTempó
05:31 p/km (10.87 km/h)Edzésleírás
Otthonról a Gellértig.
2 felfutás, majd hazafutás.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 315 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 0.75 | 05:31 | 10.89 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
