luksi 17.11 km Futás 2019-01-02-n 13:08-kor

luksi futás

2019.01.02 Szerda, 13:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:14

Távolság

17.11 km Szint: 114 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	5	113	156	141
00:05:09	1	05:09	11.65	5	147	167	156
00:05:12	1	05:12	11.54	8	154	160	157
00:05:10	1	05:10	11.61	8	151	161	157
00:05:11	1	05:11	11.58	4	154	163	158
00:05:28	1	05:28	10.98	7	152	162	157
00:05:19	1	05:19	11.29	6	151	167	156
00:05:38	1	05:38	10.65	12	145	164	156
00:06:44	1	06:44	8.91	5	54	160	105
00:04:47	1	04:47	12.54	10	75	115	94
00:05:23	1	05:23	11.15	6	67	98	85
00:05:20	1	05:20	11.25	5	79	106	93
00:05:15	1	05:15	11.43	6	75	113	90
00:05:08	1	05:08	11.69	7	88	118	97
00:05:06	1	05:06	11.76	8	88	104	97
00:05:09	1	05:09	11.65	8	83	114	96
00:04:45	1	04:45	12.63	4	78	106	96
00:00:27	0.11	04:05	14.67	0	101	111	106

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.