gyhummel 19 km Futás 2018-12-31-n 08:06-kor

gyhummel futás

2018.12.31 Hétfő, 08:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:00

Távolság

19 km Szint: 708 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

102

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 708 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	30	104	160	147
00:05:50	1	05:50	10.29	44	151	170	164
00:05:33	1	05:33	10.81	30	155	170	162
00:06:09	1	06:09	9.76	56	159	173	166
00:06:08	1	06:08	9.78	32	153	169	162
00:06:17	1	06:17	9.55	42	145	164	157
00:07:24	1	07:24	8.11	70	156	170	165
00:05:40	1	05:40	10.59	25	132	162	157
00:05:17	1	05:17	11.36	13	149	160	157
00:05:27	1	05:27	11.01	17	149	165	159
00:06:36	1	06:36	9.09	46	154	168	161
00:06:01	1	06:01	9.97	24	147	162	155
00:07:15	1	07:15	8.28	63	147	168	160
00:06:49	1	06:49	8.80	34	124	171	154
00:06:38	1	06:38	9.05	48	152	171	162
00:05:43	1	05:43	10.50	27	152	168	161
00:05:39	1	05:39	10.62	17	155	166	160
00:06:46	1	06:46	8.87	45	157	169	163
00:06:34	1	06:34	9.14	24	155	171	159
00:04:47	0.9	05:19	11.29	21	159	170	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.