Edzésleírás
Közel egy óra futás HR160-al, és az oda- meg visszafutás:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:04 | 0.77 | 06:35 | 9.12 | 0 | 86 | 138 | 129 | |
00:57:19 | 10.55 | 05:26 | 11.04 | 0 | 117 | 167 | 161 | |
00:04:13 | 0.68 | 06:12 | 9.68 | 0 | 118 | 190 | 140 |