bcsaba1987 11.2 km Futás 2018-12-30-n 09:36-kor

bcsaba1987 futás

2018.12.30 Vasárnap, 09:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:08

Távolság

11.2 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Az év utolsó futása.

Sajnos az idén a tavalyi távtól majd 700 km-el sikerült elmaradni, mivel a sok munka mellett nem nagyon volt rá idő, és jövőre a házvásárlásom miatt előreláthatólag még kevesebb lesz. Viszont ha nekiindultam, akkor seikerült mindig elérni a minimum 10km-t.

2018-ban 226 alkalolmmal indultam neki futni és ez alatt 2529,27 km jött össze, ez 11.19-es átlag.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:08	11.2	05:22	11.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.