szili.tamas 13.44 km Futás 2018-12-07-n 08:24-kor

szili.tamas futás

2018.12.07 Péntek, 08:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:43

Távolság

13.441 km Szint: 89 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

106

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	11	106	154	143
00:05:12	1	05:12	11.54	6	149	160	154
00:05:10	1	05:10	11.61	3	145	162	156
00:05:07	1	05:07	11.73	4	154	161	157
00:05:34	1	05:34	10.78	6	153	163	158
00:05:17	1	05:17	11.36	6	145	161	157
00:05:15	1	05:15	11.43	8	154	160	157
00:05:03	1	05:03	11.88	5	146	160	157
00:04:56	1	04:56	12.16	4	157	165	160
00:05:04	1	05:04	11.84	5	158	164	161
00:05:02	1	05:02	11.92	5	152	166	161
00:04:55	1	04:55	12.20	5	157	169	162
00:05:21	1	05:21	11.21	15	144	169	159
00:02:20	0.44	05:18	11.31	8	158	166	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.