zolle bringázás

görgő2018.12.25 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

30 km

Tempó

02:40 p/km (22.50 km/h)

Edzésleírás

20' bem.

10' áttétel emelkedő, 20' áttétel piramis, 10' áttétel emelkedő,

20' (5 x 1'/2' átmozg/hegyi tempó; 5' lev.) 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!