Morning Run2018.12.22 Szombat, 08:56:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:41

Távolság

21.104 km Szint: 476 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
84
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 476 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 150

Átlagos teljesítmény: 323 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:33 1 07:33 7.95 -1 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 1 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -7 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 2 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 -5 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 3 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 2 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 2 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 2 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 -8 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 16 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 0 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 0 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 5 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 0 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 -23 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 5 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 12 0 0 0
00:07:14 1 07:14 8.29 1 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 16 0 0 0
00:00:40 0.1 06:40 9.00 -12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!