gyhummel 25.75 km Futás 2018-12-20-n 11:03-kor

gyhummel futás

2018.12.20 Csütörtök, 11:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:18

Távolság

25.746 km Szint: 987 m

Tempó

06:49 p/km (8.81 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 987 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:55	1	06:55	8.67	84	97	164	149
00:07:28	1	07:28	8.04	69	129	171	160
00:06:22	1	06:22	9.42	49	156	172	166
00:04:58	1	04:58	12.08	6	155	167	161
00:05:00	1	05:00	12.00	9	157	165	161
00:06:01	1	06:01	9.97	36	159	166	164
00:08:12	1	08:12	7.32	78	152	172	162
00:06:42	1	06:42	8.96	44	153	165	160
00:08:53	1	08:53	6.75	91	154	171	164
00:05:17	1	05:17	11.36	12	151	164	158
00:07:36	1	07:36	7.89	58	160	177	166
00:05:28	1	05:28	10.98	1	145	167	153
00:05:10	1	05:10	11.61	4	154	163	160
00:09:40	1	09:40	6.21	97	144	172	160
00:07:46	1	07:46	7.73	43	151	166	159
00:08:58	1	08:58	6.69	72	149	181	162
00:05:34	1	05:34	10.78	10	155	173	161
00:08:10	1	08:10	7.35	53	141	171	158
00:05:25	1	05:25	11.08	3	157	170	163
00:05:14	1	05:14	11.46	3	154	166	159
00:06:59	1	06:59	8.59	28	147	165	157
00:07:13	1	07:13	8.31	34	143	163	154
00:10:17	1	10:17	5.83	81	140	161	152
00:06:57	1	06:57	8.63	20	133	155	147
00:05:23	1	05:23	11.15	3	147	158	152
00:03:40	0.75	04:53	12.27	0	150	162	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.