Nemoskar 12.82 km Futás 2018-12-13-n 16:34-kor

Nemoskar futás

2018.12.13 Csütörtök, 16:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:36

Távolság

12.815 km Szint: 90 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

131

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:59	1	03:59	15.06	13	152	157	154
00:00:05	0.02	04:10	14.40	0	153	153	153
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	153	153	153
00:00:05	0.02	04:10	14.40	0	152	152	152
00:00:05	0.02	04:10	14.40	0	152	152	152
00:03:35	1	03:35	16.74	2	143	156	149
00:00:01	0	00:00	0.00	0	144	144	144
00:00:02	0	00:00	0.00	0	144	144	144
00:00:01	0.01	01:40	36.00	0	144	144	144
00:00:01	0	00:00	0.00	0	144	144	144
00:00:16	1	00:16	225.00	0	144	148	146
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	149	149	149
00:00:01	0	00:00	0.00	0	148	148	148
00:01:04	0.17	06:16	9.56	0	154	154	154
00:00:08	0.04	03:20	18.00	0	153	153	153
00:01:06	1	01:06	54.55	1	151	155	153
00:00:01	0	00:00	0.00	0	151	151	151
00:00:05	0.01	08:20	7.20	0	152	152	152
00:00:02	0	00:00	0.00	0	152	152	152
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	153	153	153
00:03:51	0.49	07:51	7.64	3	131	157	149
00:06:10	1	06:10	9.73	6	147	156	152
00:06:14	1	06:14	9.63	7	147	153	151
00:06:08	1	06:08	9.78	7	147	154	151
00:06:28	1	06:28	9.28	13	148	161	153
00:06:02	1	06:02	9.94	10	149	160	155
00:06:09	1	06:09	9.76	6	150	157	154
00:05:55	1	05:55	10.14	5	150	165	155
00:05:20	1	05:20	11.25	7	154	165	159
00:04:42	0.8	05:53	10.21	8	150	164	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.