Zolo 2.4 km Úszás 2010-02-10-n 00:00-kor

Zolo Úszás

2010.02.10 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.4 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

4 x 500 fokozó:

100 mell + 100 hát + 100 gyors + 100 hát + 100 gyors

Utolsó sorozatban mell utáni rész teával.

400 levezetés

100 furukava + 100 ujjhegyérintéses gyors + 100 furukava + 100 hónaljérintéses gyors

Jó volt, saját pálya végre, gyors társsal. Volt egy kis verseny féleség is. Kezd izgi lenni az úszás. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2.4	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.