Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 800 laza bemelegítés 15:118x100 oda vegyes láb vissza vegyes p-h-m-gy2x400 egyben P-GY-H-GY-M-GY-GY-GY első tekivel6x100 oda 5ös vissza7es levegő. Ezzel nem volt gond. Utolsó 5 ment 9essel200 levezetés.Többet kell nyújtanom. :)
800 laza bemelegítés 15:118x100 oda vegyes láb vissza vegyes p-h-m-gy2x400 egyben P-GY-H-GY-M-GY-GY-GY első tekivel6x100 oda 5ös vissza7es levegő. Ezzel nem volt gond. Utolsó 5 ment 9essel200 levezetés.Többet kell nyújtanom. :)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.