krezil 50 km Futás 2018-12-12-n 10:09-kor

krezil futás

2018.12.12 Szerda, 10:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:17:00

Távolság

50.003 km Szint: 179 m

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	9	74	161	136
00:06:11	1	06:11	9.70	6	127	153	143
00:05:45	1	05:45	10.43	5	141	150	146
00:05:46	1	05:46	10.40	5	145	154	150
00:10:28	1	10:28	5.73	13	101	175	148
00:05:47	1	05:47	10.37	9	121	153	134
00:06:01	1	06:01	9.97	6	121	138	130
00:07:12	1	07:12	8.33	10	109	133	124
00:05:55	1	05:55	10.14	4	118	131	124
00:05:54	1	05:54	10.17	5	114	127	120
00:08:28	1	08:28	7.09	6	74	123	110
00:07:08	1	07:08	8.41	5	97	123	115
00:05:57	1	05:57	10.08	5	116	125	120
00:06:12	1	06:12	9.68	12	117	130	124
00:06:40	1	06:40	9.00	15	123	142	131
00:06:05	1	06:05	9.86	2	123	132	128
00:06:22	1	06:22	9.42	3	113	131	125
00:06:28	1	06:28	9.28	3	115	127	122
00:06:24	1	06:24	9.38	6	111	126	119
00:11:55	1	11:55	5.03	5	71	129	109
00:06:40	1	06:40	9.00	13	107	132	119
00:06:15	1	06:15	9.60	6	117	130	122
00:06:05	1	06:05	9.86	4	108	133	119
00:06:10	1	06:10	9.73	4	112	121	116
00:06:31	1	06:31	9.21	9	100	123	116
00:04:37	0.74	06:14	9.62	8	108	121	116

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.