domjani futás

Reggeli edzés2018.12.12 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:03

Távolság

10.8 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Deákig bemeleítő, onnan váltogatott iramú, most rövidebbeket 3-500 m, de többször (7)

kb 3:50-be mentek, kb 160-as pulzus fölött picivel.

Nehéz volt visszaállni 5 perces körüli ezrekre.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics második GT1000 v5