nyesoe21 futás

2018.12.04 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:02

Távolság

15.52 km

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés/ fokozó futás 10km/h-tól km-enkent 0,5 km/hval emelve 13-ig. Levezetés  + hegymenet futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:02 15.52 06:34 9.13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!