Esti futás2018.12.03 Hétfő, 16:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

16 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

 

Somogyi Béla utca - Futva 7km 1:18:54 - Csábori Kétsor - Futva 7km - Somogyi B. u. Kétsorról visszafelé jelez a bald térd. Már tényleg neki kell fogni az erősítésének.

Majd rohanás a vonathoz: 2km 13:00 részben gyaloglás, ez javított is a térd állpotán.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!