Cair Paravel futás

Délutáni edzés2018.11.30 Péntek, 16:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:02

Távolság

13 km

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

futópadon

5 min. 9 km/h
5-10 min. 9,5km/h
10-20 min. 10 km/h
20-30 min. 10,5 km/h
30-45 min. 11 km/h
45min-10 km 10,5 km/h
10-12 km 10 km/h

utolsó 1 km egyre lassabban

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!