domjani Úszás

Reggeli edzés2018.12.03 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

1.6 km

Tempó

26:53 p/km (2.23 km/h)

Edzésleírás

nem volt jogszabály, nem kellett boltba mennem, úgyhogy sok időm volt végre

200 bem

600 tech (3xegykar, kivár, csúsztat)

600 gy (6x100, erős kifújással, fordulóknál pillanatnyi pihenőkkel, egész jól ment!)

200 lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!