Edzésleírás
Várak a Börzsönyben
Drégelypalánk vá. - Templom - Schaffer-kút - Drágelyvár - Pénzásás - Csánki-kert - Kámor - Jenói-závoz - Volt Mázsaház - Gál-rét - Cseh-vár - Diósjenő vá.
Igazi túraidőben, egy pesti fiatalemberrel mentünk végig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:30:00 | 23 | 14:21 | 4.18 | 924 | 0 | 0 | 0 |