zakanycs futás

2010.02.07 Vasárnap, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:30

Távolság

10 km

Tempó

07:45 p/km (7.74 km/h)

Edzésleírás

molnár szigetig kompig. óvatos futás 2 km a Főtáv által fütött száraz csepeli József Attila utcán...
a többi letaposott havon.  végre nem futógép, bár holnaptól ismét terem.
oda 38:28
vissza 39:01

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:30 10 07:45 7.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!