zikov19800910 futás

2018.11.21 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:20

Távolság

12.13 km

Tempó

04:29 p/km (13.40 km/h)

Edzésleírás

4*1000

4:05, 4:02, 4:05, 4:00

Könnyedén ment, vittek a lábaim! :) :) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:20 12.13 04:29 13.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!