szalait 12.23 km Futás 2018-11-17-n 16:17-kor

szalait futás

2018.11.17 Szombat, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.225 km Szint: 80 m

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	6	78	166	138
00:04:59	1	04:59	12.04	8	133	158	147
00:04:51	1	04:51	12.37	7	141	146	143
00:04:52	1	04:52	12.33	6	141	149	145
00:04:55	1	04:55	12.20	7	141	147	144
00:05:06	1	05:06	11.76	7	138	144	142
00:04:58	1	04:58	12.08	4	136	170	158
00:04:48	1	04:48	12.50	9	145	178	160
00:04:53	1	04:53	12.29	5	147	176	164
00:05:25	1	05:25	11.08	9	148	175	156
00:05:11	1	05:11	11.58	7	147	153	150
00:05:01	1	05:01	11.96	5	149	152	151
00:00:50	0.18	04:38	12.96	1	151	155	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.