pen futás

2010.02.06 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

5 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Edzésleírás

3 kili futás erősítés előtt, majd még kettő a végén levezetésnek. Futógépen, lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:00 5 06:36 9.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!