Kera 4.14 km Futás 2018-11-07-n 15:45-kor

Kera futás

2018.11.07 Szerda, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:28

Távolság

4.135 km Szint: 42 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	8	88	156	136
00:05:32	1	05:32	10.84	22	154	167	160
00:05:27	1	05:27	11.01	7	162	171	165
00:05:29	1	05:29	10.94	6	161	170	166
00:00:40	0.14	04:46	12.60	1	169	171	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.