Kero 7 km Futás 2018-11-10-n 06:00-kor

Kero futás

Reggeli edzés2018.11.10 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

7 km Szint: 20 m

Tempó

07:43 p/km (7.78 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Hajnali futás a kissé ködös időben, kellemes hűvösben. A pulzusmérő a táv felénél megadta magát, onnantól vagy 0-át, vagy irreálisan alacsony értéket mutatott, addig 139 volt az átlagpulzus. Az átlagpulzus ezért csak becsülni tudtam. A futás jól esett, kell is, hogy szellőztessem a fejem, mert nagy a munkahelyi nyomás, és elég nagy zúr van most a fejemben ez miatt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.