pety8 bringázás

Zwift Academy Workout - Build Me Up - Attack!2018.11.10 Szombat, 05:15:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:07

Távolság

32.773 km Szint: 279 m

Tempó

01:50 p/km (32.71 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
76
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 279 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 232 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:05 1 02:05 28.80 -8 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 7 0 0 0 0
00:03:42 0.99 03:44 16.05 48 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 35 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 9 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -30 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -5 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -25 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -20 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -9 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 4 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 21 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 27 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 7 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 2 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 30 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -13 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -36 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -45 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 3 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 9 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -9 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 7 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -9 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -9 0 0 0 0
00:01:43 0.77 02:14 26.91 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!