Edzésleírás
Kondi előtt lementem a terembe, átöltöztem, majd kisétáltam a Szigetre. Ott futottam majdnem 1 teljes kört, majd visszafutottam a kondiig (bár 1 villamosmegállót mentem Jászai-Nyugati között)
Laza-közepes tempóban. Meglepően jó a tempó...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |