Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 2000m bemelegítés 5*400 m= 100m gyors, 300 m normál szünet és még 2-3*400m mint fent lemelegítés
2000m bemelegítés
5*400 m= 100m gyors, 300 m normál
szünet
és még 2-3*400m mint fent
lemelegítés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.