pety8 bringázás

Zwift Academy Workout - Build Me Up - Uphill Battle2018.11.09 Péntek, 05:36:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:06

Távolság

29.703 km Szint: 349 m

Tempó

02:01 p/km (29.65 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
89
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 349 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:10 1.01 03:08 19.14 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -6 0 0 0 0
00:02:19 0.99 02:20 25.64 15 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -2 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 3 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -11 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 9 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 44 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 33 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 9 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 35 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 86 0 0 0 0
00:02:27 0.99 02:28 24.24 19 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -66 0 0 0 0
00:00:49 1.02 00:48 74.94 -87 0 0 0 0
00:01:17 0.98 01:19 45.82 -31 0 0 0 0
00:01:08 1.01 01:07 53.47 -36 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -15 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 11 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 8 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -10 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 1 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 3 0 0 0 0
00:02:43 0.7 03:53 15.46 5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!