miki69 15.54 km Futás 2018-11-08-n 18:37-kor

miki69 futás

2018.11.08 Csütörtök, 18:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:51

Távolság

15.536 km Szint: 442 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 442 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:12	1	08:12	7.32	24	73	147	122
00:06:05	1	06:05	9.86	29	109	148	141
00:07:11	1	07:11	8.35	29	108	155	145
00:05:48	1	05:48	10.34	29	115	157	145
00:06:03	1	06:03	9.92	28	105	153	146
00:05:16	1	05:16	11.39	34	141	155	151
00:05:20	1	05:20	11.25	28	150	157	153
00:05:22	1	05:22	11.18	32	146	156	152
00:05:15	1	05:15	11.43	27	142	155	151
00:05:19	1	05:19	11.29	30	150	157	153
00:05:19	1	05:19	11.29	28	151	157	154
00:06:41	1	06:41	8.98	33	126	156	149
00:05:34	1	05:34	10.78	25	109	152	144
00:05:11	1	05:11	11.58	18	149	156	153
00:05:11	1	05:11	11.58	30	153	166	159
00:04:06	0.87	04:43	12.73	18	159	170	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.