Wierchen Úszás

Délelőtti edzés2018.11.08 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

3.1 km

Tempó

25:29 p/km (2.35 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
8x50 láb vagyes és gyors
4x100 teki 4x100 gyors
4x100 teki 4x100 gyors
12x50 tempószám 6 teki
levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!