ati96 futás

Esti edzés2018.11.07 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:55

Távolság

10.7 km

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Edzésleírás

itthonról 2,5 rajt - Emlékmű 31:35 (4:38/km)

4x~50m domb 15\"
2x130m domb 40\" és 44\"

Emlékmű - lépcső - Csótó - haza 16:40 (4:49/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!