azilinha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:12Távolság
6.507 km Szint: 13 mTempó
04:29 p/km (13.37 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
91
Maximum
181
Edzésleírás
2,67 km bem + 4x100 + 4x600 (2:21, 2:21, 2:22, 2:24), +2x100 + 800 lev. A 600-akba azért belepusztultam, de megérte. (főleg így, utólag ;-)).
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 13 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 2128 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1.02 | 03:47 | 15.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 0.98 | 03:57 | 15.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 0.51 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
