Szőke Péter futás

Morning Run2018.10.28 Vasárnap, 07:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:53

Távolság

20.624 km Szint: 505 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

123/72,150/88

12120

708

4325

1386/50

égéstető(3241-119/133)-vasút(909-119/118)-andókút-zöldkör(1959-123/118)-zöldjel(1112-123/124)-galyatető(745-135/137)-vasút(951-115/114)-csanyik(1636126/123)-gerinc sárga jel(424-137/141)-h(2014-125/133)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 505 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:06 1 06:06 9.84 10 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 68 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 -2 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 21 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 32 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -4 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -2 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 15 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 26 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 30 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -3 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 47 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 -96 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -21 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -31 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -29 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 12 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 3 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -20 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -67 0 0 0
00:03:08 0.56 05:36 10.72 12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!