Kero 7.5 km Futás 2018-10-18-n 07:00-kor

Kero futás

Reggeli edzés2018.10.18 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

7.5 km Szint: 30 m

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Kedden nem tudtam menni, HAO-s voltam. Ma éjszakára megyek, kihasználtam a lehetőséget. Reggel mentem, mert már most erős a szmog, de napon belül még reggel a legkisebb. Lazára vettem, próbáltam lent tartani a pulzust. Hellyel-közzel sikerült, a jelenlegi állapotomban és lehetőségek között elégedett vagyok.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.